《给领导的健康书》高清PDF
作者:张景
出版:北京:中医古籍出版社
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出版时间:2016.09 (求助前请核对清楚)
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想拥有健康的身体,除了平时的锻炼和保健外,拥有健康的办公环境,营造良好、舒适的居家环境也是必不可少的。重要的是要养成健康、快乐、有序的生活方式。记住,你越健康,工作效率会越高,人际关系也会发展得越好,工作质量会显著提升。 由于你的健康对你至关重要,你应该把培养健康的生活习惯放在首要位置上。自己的身体自己了解,只要刻意地采取一些行动,久而久之,当这种行动变成习惯后,你也就与健康相伴了。试着翻翻《给领导的健康书》,读一读,再试着把它置于床头手边,时常翻阅。你或许会发现,原来,健康能与它结伴而来!《给领导的健康书(超值白金典藏版)》详细、全面的分析了身体健康的重要性,解答了在日常生活中如何才能轻松得到健康的一系列问题。 在生活上给予简便有效的指导,养成健康快乐生活的好习惯。内容翔实、具体,方法简单易操作,实用价值高。
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