《导引健身法解说》高清PDF
作者:吴志超编著
出版:北京:北京体育大学出版社
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本书主要着眼于提高读者的健身和养生的修养,书中所选入的导引功法,都尽可能地列出操作步骤和具体练习方法,并对其有代表性的导引功法做出图式。
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