本书向读者展示了基本、易学和有趣的身心放松技巧。例如,如何缓解身心压力、克服工作和生活的困难、如何使自己更具竞争力等。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。