作者：黄淑芳，梁纪文主编 出版：呼和浩特：内蒙古人民出版社 页数：239    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2005.01 （求助前请核对清楚） 求助编号：9113636840 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书包括：认识精神(心理)压力；用积极思维取代消极思维、随时处理每天的压力(冥想、催眠、呼吸)、修炼内在品质四种减压措施 ；预警亚健康及病态心理等内容。

    📙 相关书籍

    1. 《职场健康读本》高清PDF 本书包括：职场心理与心理健康、职场生存与心理健康、职场人际与心理健康、职场竞争与心理健康、自我激励与心理健康等内容。...
    2. 《大众心理健康门诊》高清PDF 本书从年龄、职业、事业、社交、婚姻、家庭、健康等多角度解析了易出现的心理问题及对治方法，并全方位地提出了如何保持心理平衡、舒缓压力、防治常见的心理障碍、心理疾病的措施。...
    3. 《心理养生保健》高清PDF 本书根据人体“底数”、身体状况、疾病种类等不同的特殊性提出个别的、具体的心理养生验法、验方1800多条。同时，又根据人体的共性提出普遍实用的一般性心理养生保健的指导原则700多条。...
    4. 《心理保健宝典》高清PDF 本书包括精神障碍、青年心理、老年心理、心理保健的一般常识、心理障碍、正常的心理活动、中年心理、健康的心理、少儿心理等九章。...
    5. 《下岗上网炒股患病人员心理保健》高清PDF 本书共分5章，概述了心理健康的基本知识，介绍了下岗、上网、炒股、患病等不同人员的心理特点、存在的心理问题及心理调适的方法。...
    6. 《笑出健康笑掉疾病 提高你的心灵商》高清PDF 中国健康世纪行 全民家庭健康工程指定读物 中国自然医学养生工程 家庭保健指导读物:本书系统论述了心灵商与健康和疾病的关系。阅读该书可以掌握心理养生智慧和心灵商的双金字塔描述。...
    7. 《思生活》高清PDF 本书向读者展示了基本、易学和有趣的身心放松技巧。例如，如何缓解身心压力、克服工作和生活的困难、如何使自己更具竞争力等。...
    8. 《心灵安逸处方 第2版》高清PDF 本书对生活中常见的心理、特别是一些不正常的心理进行了剖析，提出了许多预防病态心理的方法，且对部分心理疾病提出了治疗的要诀。...
    9. 《快乐维生素》高清PDF 面对复杂的人际关系和激烈的市场竞争，现代人有太多的烦恼和心理压力，本书旨在指导人们寻找走出心理困惑、摆脱心理压力、拥抱快乐生活的有效途径和方法。...
    10. 《一个人不要怕》高清PDF 本书是香港著名心性治疗师素黑在中国大陆推出的首部情感咨询个案结集。作者的专业治疗视野和丰富的个案经验结合在一起，将两性情感中常见的种种典型性困局剖解得淋漓尽致，引导读者面对自我真实的生命情境和心理症结，寻求自我疗愈和心灵持续的健康成长。...

    提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。