本书中着重阐述了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系,提出了养生的宗旨就是维护身体的阴阳平衡。书中讲述了不同人群的不同养生方式,介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

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