“北京社会科学普及周”讲座精选(3):本书讲解了在现代社会如何保持心理健康；关于情绪与压力，情绪与身体健康的关系；社会变革与心理调试等现实生活中遇到的问题。

📙 相关书籍

  1. 《人性的死角 如何挑战自我》高清PDF 本书共有18章，包括：“你我都有病”、“软骨症：缺钙的腿怎能站直”、“幼稚病：小处聪明大处糊涂”、“妄想症：怎一个狂字了得”等。...
  2. 《放弃美丽 享受真实自我》高清PDF 本书内容通过设置“美妞”与“大块头”两个人物，鼓励人们暴露他们对于自己身体的挑剔心理，以一种全新的理念解脱对身体的负面理解，从而获得真实。...
  3. 《心理健康》高清PDF 该书分为六章，分别讲述了人的需要、性对人生的影响和作用、个体心理成长的规律、人的认知对情绪的影响和作用、心理健康的基本素质，以及一些心理疾病的诊断和治疗等知识。...
  4. 《心安是福 心理调节艺术 保健篇》高清PDF 本书讲解了心理卫生的基本知识，以大量实例和事迹以及临床实践，总结出一套战胜心理疾病的成功经验。介绍了现代人的健康观念、心理机制与防病健身、培养良好个性等诸多内容。...
  5. 《和它在一起 战胜惊恐障碍》高清PDF 本书致力于为被惊恐症折磨并寻求帮助的人们解疑解惑，以幽默的漫画形式，介绍了对付惊恐发作的措施，改变消极思维模式等。...
  6. 《平衡精神压力》高清PDF 本书说明精神压力的医学定义在17世纪英国指的是：痛苦、缺吃少穿、遭遇不幸和逆境；观赏使自己平静，放松的图片很重要；一旦察觉到精神压力症状，就该加以控制，教你如何识别，教你如何去做。...
  7. 《平静生存》高清PDF 本书内容包括：不幸的人类、快乐哲学、婚恋之门、走出误区、诚实的力量、抚慰他人、选择与平衡、选择与后悔和测试生存九部分。...
  8. 《心理与健康》高清PDF 本书内容包括：走出心理障碍的误区，两极情感的人，影响儿童成才的心理问题，如何走出“单相思”的阴影，如何摆脱闭锁心理等。...
  9. 《关爱心灵 心理健康扫描》高清PDF 国家“十五”重点图书规划 新闻出版署宣传马克思主义唯物论、无神论和科普知识三套重点图书选题书目:本书运用心理学理论以深入浅出的语言和生动的文笔介绍心理健康方面的知识。全书由“攀登人生的境界”、“走出心灵的误区”、“踏上人生的阶梯”和“健康心理自测”四部分组成。...
  10. 《心灵咨商 100种生存烦恼大诊单》高清PDF 本书以乐观主义的思想、观点、方法为指导，就影响现代人生存的100种生活方式和心理方面的烦恼进行了论述，指出烦恼的病因，分析烦恼的症状，给出解决问题的办法。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。