作者：郭朋主编 出版：北京：中国轻工业出版社 页数：239    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2016.11 （求助前请核对清楚） 求助编号：9141082640 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书分为养命先养肝，养肝先识肝、吃对食物养肝护肝、肝病居家调养及食疗三章，主要内容包括:人体的排毒“工厂”-肝脏;10大信号提醒你护肝;损肝坏习惯，你占几个;养肝的7大营养素;“四高”人群更要养肝;玉米:养肝护肝;小米:滋阴养肝血;燕麦:护肝降脂等。

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