《抗衰老必读》高清PDF
作者：周玉兰编著
出版：北京：中国妇女出版社
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本书以“健康人的寿命与衰老”、“保护人体的机制与长寿”、“预防及治疗身体疾病”、“合理营养延缓衰老”、“体育锻炼有益健康”、“睡眠与长寿”、“注重精神与心理健康”、“养生犹未晚”八个方面阐述延缓衰老方法的真谛，是老年朋友的生活指导读物。
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