本书详细地介绍了散步疗法、散步与人体的结构等知识，并把散步和专业性很强的骨软伤临床医学相联系；提出了散步疗法与生命震荡说原理。

📙 相关书籍

  1. 《运动养生保健》高清PDF 本书根据人体“底数”、身体状况、疾病种类等不同的特殊性提出个别的、具体的运动养生验法验方1800多条；同时，又根据人体的共性提出普遍实用的一般性运动养生保健的指导原则700多条。...
  2. 《运动养生经》高清PDF 本书共分五部分，内容包括运动与健康、散步与养生、按摩与养生、健身操与养生、治病与运动。...
  3. 《运动养生》高清PDF 本书以中医理论为基础，结合人体的生理运动特点，运用各种运动方式进行锻炼。内容有运动养生的原则；运动养生的方法；传统运动养生等。...
  4. 《择吉通书万年历》高清PDF ...
  5. 《第三脑告诉我们的事 透过皮肤看健康》高清PDF 皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。 本书包括以下内容： 皮肤的重要性：被你小看了的第三脑通过皮肤看......
  6. 《细节决定健康：影响家庭健康的500个细节 彩图版》高清PDF 拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人最大的愿望。本书正是基于这一点，从生活中人们所忽略的细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关的健康问题。从理论和实际出发，给读者以最通俗、最具体的忠告。关注您生活中的每一个细节，良好的生活习惯可以使您身体健……...
  7. 《露露胖公主变身记 从70kg大肥女到当红性感瑜伽天后》高清PDF 你一定不相信，身兼广告明星、《女人我最大》中身材前凸后翘、超级性感的瑜伽女王LULU，在23岁以前一直因为过胖、身形痴肥，而每天奋力地与肥胖战斗着，惨烈的过程绝对堪称一部减肥血泪史！她曾经一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老师嫌弃、被舞蹈同学在背后叫她“胖天鹅”、每次舞作她都选不上主角，连当个配......
  8. 《生活细节防百病》高清PDF 本书围绕着生活方式这一重大主题，从生活的23个层面，逐一提醒人们：哪些生活习惯是健康的，为什么？哪些生活习惯是不健康的，又是为什么？...
  9. 《疲劳症和过劳死》高清PDF 本书采集整理古今养生保健方法，并创立了独特的武功体疗法，指导人们如何防御疲劳、修心强体、抗衰延寿、阻击过劳死。...
  10. 《百岁老人长寿秘诀》高清PDF 本书介绍了224位百岁老人，揭秘了他们为什么会长寿的诸多因素，包括环境、饮食营养、心理(精神)、生活方式等。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。