《四季蔬果养生方》高清PDF
作者:张瑞璋,吴明昌,张鸿民著
出版:天津:天津科学技术出版社
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出版时间:2006.12 (求助前请核对清楚)
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本书分四季介绍了常见的蔬果,作为日常食用的参考,除了说明蔬果的营养成分,传统中医学的理论以及用法、禁忌和功效之外,还叙述了如何以这些蔬果为原料制作好吃又有益身体健康的佐方。
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