《健康人手册》高清PDF
作者：陈姗姗主编
出版：北京：人民军医出版社
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出版时间：2006.10 （求助前请核对清楚）
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为了帮助人们做自己健康的管理师，达到自我预防疾病，储蓄健康，提高生命和生活质量，著名的健康首席教育专家用生动、通俗的语言和生活实例，介绍了健康的定义、标准；怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况……
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