本书内容分上下篇两大部分,上篇总论讨论道教养生的基本理论,内容包括人体的形气神和性命,人体的脏腑,人体的经络,人体的健康、疾病、衰老和死亡,养生的基本原理,养生的基本方法等;下篇各论讨论道教养生的各种具体方法,内容包括服食、调神、行气、导引、调摄、房中、?

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