《中医养生》高清PDF
作者:林青编著
出版:北京:人民军医出版社
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出版时间:2007.10 (求助前请核对清楚)
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本书从中医养生的角度入手,归纳了中医养生的核心内容,即“养心,养性,养病”的三大原则。全书详细介绍了人们关注的养生方法,并对“顺时规律,动静规则,娱乐定理,饮食体系”作了详细的介绍。
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