《养生歌诀》高清PDF
作者:许宜进编著
出版:北京:人民军医出版社
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出版时间:2007.04 (求助前请核对清楚)
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本书以歌诀形式概括了古今养生的基本知识、科学原理和保健方法。内容涉及饮食、运动、睡眠、穿戴、生活习惯、心理调适、疾病防治等诸多方面。
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