《图解身体健康密码》高清PDF
作者：康石主编
出版：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
页数：230 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间：2008.05 （求助前请核对清楚）
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健康不但包括生理健康，还包括心理健康。生理健康和心理健康密切相关，例如，一个人生病了，情绪就会变得消沉、低落，这就是生理健康影响了心理健康；如果一个人心理长期处于抑郁状态，就会影响体内激素分泌，降低人体抵抗力，疾病就会乘虚而入，这就是心理健康影响了生理健康。 因此，我们不但要保证生理健康，还要保持心理健康，这样才能保证身体真正地健康。
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