《不生病的1001生活方式》高清PDF
作者：深圳市金版文化发展有限公司主编
出版：海口：南海出版公司
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出版时间：2008.06 （求助前请核对清楚）
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健康不仅需要锻炼，还需要“养”。也许很多人都不知道自己早就习以为常的一些生活方式，如吃饭时喝水，起床就叠被，睡觉前看书，等等，都是错误的。大部分人生病了，首先想到的就是去看医生，而不知道食疗比药疗更好。心里不痛快，也只当是正常的生理反应，殊不知，这是另一种疾病的潜在表现。正所谓健康才是福。本书就告诉大家如何改正那些平常看起来是“好”的生活习惯，让你在快乐生活的同时，成就健康的身体。
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