本书是专门为爱美的女性量身定作的一本营养饮食指南，它从营养的角度，针对年轻女子爱美的特点，分别从女性最关心的话题着手，用生活化、通俗化的表述形式，全面解读营养与美容的关系，告诉你越吃越美丽的营养法则，让你由内而外散发出自信动人的美丽神采。

📙 相关书籍

  1. 《重新认识女性的健康饮食》高清PDF 本书从营养与健康的饮食，女性保健饮食，女性饮品宜与忌，吃出美丽，饮食与减肥和性生活与健康饮食等方面，讲述了女性健康饮食的问题。...
  2. 《中老年人的营养与食疗药膳：中老年人常见病食疗药膳 下》高清PDF ...
  3. 《孕产妇饮食调养》高清PDF 本书以通俗的语言，介绍了孕、产、妇的饮食调养与胎儿生理功能的密切关系。其中包括妊娠期的饮食调养、妊娠呕吐的饮食调养、先兆流产的饮食调养、人工流产后的饮食调养、妊娠贫血的饮食调养妊娠高血压综合征的饮食调养、妊娠期糖尿病的饮食调养、孕妇的饮食有哪些宜忌……...
  4. 《孕妈妈营养保健枕边书》高清PDF 本书为年轻父母们提供科学孕养，生活保健，卫生护理等基础知识，是一套实用的知识手册。...
  5. 《28种脑力者必吃的食物》高清PDF 这是一套针对各类群体的营养饮食丛书，为每一类人群优选了28种必吃食物，对每一种食物进行细致的营养分析，并举出实用菜例。全书通俗易懂，图文并茂。...
  6. 《女性经期饮食宜忌》高清PDF 本书针对女性经期饮食进行科学指导，包括经期禁忌事项：日常饮品、糖类和乳酪类、水产品、痛经等，经期宜食食品介绍：大枣、黑木耳、枸杞等。。...
  7. 《老年人饮食营养与健康》高清PDF 本书分为五章，主要介绍了老年人的基本营养需要，食物的营养成分，延缓衰老的食物和营养素。重点说明了老年人常见疾病的饮食调养原则和各种食疗方的原料、制作、用法、功效。...
  8. 《怎样吃，孩子变聪明 学生三餐的讲究》高清PDF 本书分“饮食是智力活动的基础”、“饮食健脑的营养法则”、“饮食健脑的四大学问”和“饮食健脑的科学理念”四个部分，介绍了使孩子变得聪敏并维持智力增长的正确饮食方法。...
  9. 《考生营养与食谱》高清PDF 本书专门设立有关具体食物和食谱、减智损脑因素和饮食误区方面的章节，对考生有益食品的性能、组成、使用作了详尽的介绍。针对不同个体，不同体质的人群，设单独章节予以阐述。...
  10. 《儿童饮食营养与健康》高清PDF 本书荣获全国第三届向妇女儿童推荐的优秀图书奖:本书介绍了儿童饮食营养的最新知识，包括儿童的营养需要，不同发育阶段的营养与饮食，儿童营养缺乏病及防治等。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。