《表2:薄弱肌肉激活手段:基于身体功能训练对青少年学生“坐着跑”的矫正策略》
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本系列图表出处文件名:随高清版一同展现
《基于身体功能训练对青少年学生“坐着跑”的矫正策略》
通过多种方式的力量训练单独激活力量薄弱的肌群,避免出现动作代偿,影响激活效果,待分别激活后才可进行整合练习(见表2)。
图表编号 | XD00172868300 严禁用于非法目的 |
---|---|
绘制时间 | 2020.07.01 |
作者 | 彭行儒 |
绘制单位 | 江苏省常州市新北区汤庄桥小学 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |
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《基于身体功能训练对青少年学生“坐着跑”的矫正策略》
通过多种方式的力量训练单独激活力量薄弱的肌群,避免出现动作代偿,影响激活效果,待分别激活后才可进行整合练习(见表2)。
图表编号 | XD00172868300 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.07.01 |
作者 | 彭行儒 |
绘制单位 | 江苏省常州市新北区汤庄桥小学 |
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