《表1 0 踝关节背屈角度交代》

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《基于踝关节平衡策略的马拉松爱好者姿势稳定促进研究》

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※同组实验后与实验前比较，P<0.01☆两组实验后比较

通过对表10的分析可知：经过八周的实验，PNF组踝背屈能力提升，均值提高了35.72%，差异有统计意义（双侧P<0.01）。