《表3 降脂养生茶饮方：基于传统中医理论的白茶饮用配伍探究——从四气五味和九种体质理论切入》

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《基于传统中医理论的白茶饮用配伍探究——从四气五味和九种体质理论切入》

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3款降“三高”的养生白茶饮，具有生活中容易获取、成本低廉、口味独特、服用方法简单的优点。生活中，只需要将配置好的养生白茶饮用沸水冲泡即可。1杯茶饮通过不断续水可以供人们饮用1天。真正做到简单方便，同时有助于降“三高”，达到养生保健的功效。以下就是我结合多方信息试拟出的3款针对“三高”患者的代茶饮，见表1～3。