《表1 各国DRIs蛋白质推荐值对比表(适用于18岁及以上人群)》

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《亚洲各国膳食营养素参考摄入量的比较及蛋白质最佳摄入量的探讨》


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注:-为无相关数据;*为台湾51~70岁男性蛋白质RDA为55 g/d。

亚洲各国蛋白质推荐摄入量主要以RNI或RDA的形式表示,多数国家尚未建立AMDR推荐范围(表1)。而美国蛋白质的EAR和RDA分别为0.66和0.80 g/kg/d,AMDR为10-35%。RNI/RDA被广泛认为是蛋白质摄入的适当目标。然而,医学研究所食物及营养委员会(Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine,IOM-FNB)指出,膳食蛋白质高于RNI水平可能会有较大益处,且蛋白质可能并不存在一个超过其上限就会产生不良影响的UL值[2-3]。所以,有不少学者认为,可能存在一个超过RNI但在AMDR范围内、且能带来有益健康结局的膳食蛋白质摄入最佳水平。