《表8 出现运动损伤的直接原因》

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《河南大学运动训练专业学生运动损伤现状调查与促进策略》

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运动损伤发生的原因多种多样，从调查结果上来看，导致运动损伤发生的直接原因主要是没有进行或没有认真完成训练和比赛前的热身和准备活动，在思想上不够重视，没有防患于未然。其次是因为运动强度过大，导致身体无法完成或者承受相应的技术动作或负荷。另外在调查中结果中发现，因场地设备等原因导致出现运动损伤的人数也不在少数，因天气等其他原因导致出现运动损伤的人数并不多，具体参详表8。