《表3 直播每期宣传所需总时长的建议》

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《体育养生在泛生活类网络直播的理论研究》

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注：表中数据来源于问卷调查所得。

根据表3可以看出，体育养生在泛生活网络直播中每期的总时长最好控制在2到2.5小时以内，不建议超过2.5小时。通过对关注度较高的瑜伽、舞蹈、跆拳道等主播的平均时长进行统计发现，健身节目要低于2小时外，其余直播均可播放到2小时左右。