《表1 北京市海淀区重竞技运动的训练情况》

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《海淀区重竞技运动项目体教结合的调查研究》

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训练大纲是保证重竞技运动训练工作科学化、系统化和规范化的有效保障，针对青少年不同年龄阶段的特点进行全面系统的训练，使青少年具备精湛的技术、合理的战术、充沛的体能、良好的心理素质和智能。访谈了解到，为了培养具有高水平的重竞技运动后备力量，海淀区重竞技体校依据北京市体育局青少处关于北京市青少年业余训练评估相关工作规定，根据重竞技项目的规律和青少年儿童身心发展特点编制了重竞技项目的训练大纲，将中小学（6-13岁）青少年划分为儿童组（基础训练阶段）、少年组（初级专项训练阶段）和青年组（专项训练阶段），分别制定相应的训练内容、时数及教学要求，保障重竞技运动训练系统、有序进行。