《表6 空巢老人参与体育活动频数和时间（N=110)》

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《老龄化社会背景下农村空巢老人体育生活方式研究——基于湘西苗族村落的实证调查》

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调查发现：苗族村落空巢老人每周参加体育活动的次数相对较少，每周活动1次的老人占34.5%，每周活动2-3次的老人占40.9%，而每周活动3次以上的老人仅仅只占16.4%。从苗族村落空巢老人每次参与体育活动的时间看来，总体不乐观，体育活动时间在30分钟以内的仅占45.5%，位居榜首，其次为1小时以内的占33.6%，只有14.5%的老年人活动时间在1小时以上。从体育活动强度反映出，苗族村落空巢老人参与体育活动强度普遍较低，其中微微发热和出汗的老年人群占了76.3%，老年人进行体育活动都以小强度为主，很少进行中等强度与大强度的锻炼，他们普遍认为随着年龄的増长，身体机能的下降，只有中等及小强度的体育锻炼符合老年人的身体特点，这样才能更好的促进身体健康。据统计，苗族村落空巢老人的体育人口仅仅只有8.6%，离国家体育总局新公布的中国体育人口标准还有一定的差距。