《表3 产后3月后盆底肌张力对比》

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《产后肚皮舞操锻炼对2次顺产产妇身体恢复的影响》

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从上表1、2、3中可看出肚皮舞操对产后1天~1个月内盆底肌张力改善不明显，同时2组盆底肌肉张力恢复比较无差异不具有统计学意义，表明产后1月，肚皮舞对盆底肌张力恢复效果和不参加锻炼组相当。但是在产后1月~3月，肚皮舞操对盆底肌张力具有明显的改善，2组盆底肌肉张力恢复比较:肚皮舞肌力恢复达“尚可”和“良好”的值分别达到60%，40%，远高于产褥操组数值，差异显著具有统计学意义，表明产后3月肚皮舞对盆底肌张力恢复效果明显。特别是肚皮舞操对产后3月~6月盆底肌张力改善效果随着时间的增加改善更加明显，2组盆底肌肉张力恢复比较:肚皮舞在肌力恢复“良好”的值达到65%，仍然高于产褥操40%，差异显著具有统计学意义，表明肚皮舞对产妇产后形态恢复，特别是盆底肌张力仍能良好的效果。