《表1 竞技跆拳道2016年规则与2018年规则变化示意图》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《2016年后竞技跆拳道规则变化的思考》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

在公布的规则更改中（如表1所示），比赛中旋转踢技术的使用次数及得分率有明显提高，这就让旋转技术使用增加、场上比分增大、比赛的观赏性得到提高。而且出界概念的重新界定，运动员一只脚越过边界线视为出界。代表着比赛区域缩小、对抗加剧、增强观赏性，让消极比赛基本无处可逃。比赛过程中，运动员体重不得超过所在的级别最高体重的5%。为了避免运动员在比赛前进行极度危险的快速减重行为，最新竞赛规则中，除了比赛前一天进行的选手称重之外，还将在比赛开始前两个小时随即抽选运动员重新进行称重。这么做是为了保护所有运动员的安全。比赛前两小时运动员必须随时重测重量，并在两小时内随意抽查。而且根据最新的规则，裁判的判罚将会更加严格。在新规则和新赛场的所有能力方面，进攻技术的连续性、转换进攻和防御的能力、心理适应能力和解读比赛的能力都应该得到加强。提供系统的科学教育。规则的变化会影响到跆拳道的发展，奥运会跆拳道入国后到目前为止规则已经修改了12次以上。修改规则的重要目的是促进项目自身的开发要求。另一方面，为了使跆拳道在世界上更加大众化，必须维持奥运会的地位，这两个目标是统一的。不难看出，如果对规则的多个修订版进行分析，就会发现更重要的修订版集中在两个方面。一是把重点放在提高对比赛的认识上，提高很难的技术。另一种是使用电子保护设备，重点放在比赛上，这是公正性。这两种变化给跆拳道带来了特别的训练革命性变化。教练如果考虑到训练方法和运动员的技术训练，很有可能会无视跆拳道的精神，但这种跆拳道精神是强有力的国家跆拳道项目和运动员水平的根本尺度。因此，在理解特别规则，引导进行特别竞争训练的过程中，教练要熟悉特别变化和不一致、外部技术形式及内部精神意志之间的关系。从跆拳道发展至今的规则不难看出，其发展趋势是：追求并不断强化高难飘逸的技术动作；重视并逐步完善精彩流畅的比赛形式；崇尚并深入发掘运动员坚韧顽强的战斗意志。