《表3 实验组与对照组10周前受试者心肺机能指数比较（±S)》

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《五禽戏运动对保健班大学生心肺机能的影响研究》

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(3）五禽戏运动对保健班大学生心率与RPP的影响.RPP即收缩压与心率的乘积，与心肌耗氧密切相关[5].五禽戏模仿五种动物的姿势，以腰为轴带动全身进行不同方位、不同关节、肌肉与韧带的有序运动，尤其注重远端微关节的活动，促进了血液循环，心肌营养血管内的血液不断更新，提高了心脏营养血管的功能，进而改善了心肌的氧供[5，11].实验组在五禽戏锻炼10周后，受试者的心率指数并无显著性变化，应当继续长期并有规律坚持锻炼，而RPP指数有所降低，表示安静状态下心肌耗氧减少，说明通过五禽戏锻炼能改善心肌功能.