《表2 纳入研究的基本特征》

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《增强式训练对运动员下肢运动能力影响的Meta分析》

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注：CG:对照组；TG:实验组；F:女性；M:男性；ATG：水中增强式训练；VJ:垂直跳跃；Sprint：短跑成绩；CK:肌酸激酶

本研究纳入Meta分析的文献均为2000至2020年间发表的文章。17项研究的总样本量为576名，Ramirez-Campillo等人的受试者人群最多，有80名，其中男性至少260人，女性至少196人，Impellizzeri等人和Kamalakkannan等人的研究没有报告性别。受试者人群主要以体育锻炼的大学生为主，年龄跨度在12.9～29岁之间。各研究关于增强式训练的具体实施方案有很大的差异，主要表现在干预周期、干预时间、干预强度等方面；所报道的干预周期为4～14周不等，干预时间大多集中在0～60min，涉及低、中、高强度的干预，在评价下肢跳跃方面主要采用垂直跳跃（VJ）、短跑成绩主要采用短跑（Sprint）、肌肉酸痛方面主要采用肌酸激酶（CK）来评价增强式训练对下肢运动的影响。纳入研究的基本特征见表2。