《表一世界优秀运动员的身体平均值》

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《三级跳远项目体能训练方法与手段研究》

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（依《跳远--三级跳远》，李鸿江等译审，2001)

身体形态在体能训练中位居首位，说明运动员身体形态是影响体能训练的重要因素之一，也是进行运动员选材的重要环节，所以运动员的身体形态必须符合其选材标准，根据其项目特征，运动员的身体形态主要为：身材修长、下肢占身高比例较大、小腿相对较长、踝围相对较小、跟腱较长[2]。作为评定三级跳远运动员身体形态《中国田径教学训练大纲》将身高和下肢比例（下肢长B/身高X100）列为评定指标[3]。表1充分表明了跳跃类世界优秀运动员的罗莱尔指数为120，整个身体形态均匀。