《表4 实施动作分析支援的主要竞技项目和其概要》

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《日本备战2020年东京奥运会和残奥会的强化战略》

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动作是决定竞技能力的因素之一。动作分析主要有是否合理的达成竞技项目动作的完美性、是否发挥了最大能力（力量）、所发挥的力量是否有效等各种评价标准。通过录像和动作捕捉系统等技术纪录运动员详细的动作，分析运动员身体各部位发力的关系，明确每一位运动员的最优基础动作。例如，2018年度对田径项目、游泳、网球、体操、自行车等竞技团体的运动员进行了动作分析（表4），分析内容都是和各竞技团体的负责人协商后实施的。通过动作分析，可以清晰地掌握各个团体的训练情况，达到给予各团体在提高竞技能力水平方面的支援。