《表2 长期夜班医护人员进行体育锻炼前后情况分析（±s,分）》

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《不同体育锻炼缓释长期夜班医护人员的效果探究》

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对我院100例长期夜班医护人员进行体育锻炼前后的情况进行比较，可以看到，在进行体育锻炼后医护人员的体能水平和锻炼积极性都得到了显著提升；而心理压力也有明显降低，其差异均有统计学意义（P<0.05），如表2。