《表3 部队基层官兵的睡眠质量变化》

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《认知行为矫正对改善部队基层官兵睡眠质量效果研究》

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分别于部队基层官兵接受睡眠干预前、接受睡眠干预后，选用匹兹堡睡眠指数量表评估其睡眠质量。干预前，两组部队基层官兵睡眠质量评分差异不显著，干预后，对照组睡眠质量评分显著高于观察组，见表3。