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目 录3

卫生保健篇3

一、怀好你的小宝宝3

生命的起始3

怀孕有哪些征象4

怀孕的诊断方法9

预产期怎样推算11

妊娠期限最短多久，最长又是几天11

为什么要进行产前检查12

生男生女是怎么回事14

孕妇应注意保健15

孕妇合适的运动量16

注意乳房的护理17

孕妇如何洗澡17

孕妇的衣着18

孕妇的饮食18

孕妇的禁忌19

孕妇牙齿的保健20

孕妇的美容20

怀孕其间如何进行性交21

怀孕中的性高潮会不会引起早产22

怀孕后期的性行为对胎儿是否会构成危险22

孕妇性交时的合理体位23

心脏病患者是否可以怀孕25

肺结核病患者能否怀孕26

怀孕中为什么容易发生贫血28

小产的多半原因是受精卵发育不正常29

子宫外孕的症状30

胎盘的位置为什么会发生异常31

胎盘早期剥离是怎么回事32

妊娠中毒症的症状32

产痛的特殊征象33

危险的关卡34

难产的三大原因35

大龄产妇对分娩不必过分担心35

产妇临产时的医护程序37

生产程序及会阴切开术38

胎教的内容及方法39

哺乳与饮食41

产后卫生与保健43

二、带好你的小宝宝47

这些事，莫慌张47

婴儿皮肤的保健49

喂奶的技巧52

喂母乳的好处53

不适宜喂母乳的情况55

授乳母的膳食55

奶水的分泌56

影响奶水成分的因素57

哺乳方法58

喂奶时乳头的保护60

断奶的最佳时期61

如何使母乳充沛61

婴儿啼哭“十大问题”解答62

让新生儿平安度过三伏天67

怎样给小孩服中药68

如何服用驱虫药69

幼儿早用筷子吃饭好70

要纠正孩子吮手指的坏习惯70

怎样预防儿童的智力缺陷71

幼儿智力发育的大敌——噪音72

怎样保护眼睛73

怎样防治痱子74

口吃的形成及防治75

小儿消化不良怎么办76

小儿支气管哮喘的防治77

防止儿童过早肥胖78

气管里掉进异物怎么办79

家庭隔离与消毒80

儿童龋齿病的防治80

怎样引导孩子按时入睡82

孩子穿衣有讲究84

预防遗尿85

冬季幼儿户外活动指导86

儿童入学前的准备86

测量孩子身高的意义87

什么是身高年龄89

小儿身高平均值是否固定不变89

身高不足、生长迟缓和侏儒症三者的区别90

影响小儿身高增长因素有哪些90

哪些疾病可以造成小儿侏儒症91

对于生长迟缓的孩子妈妈应当留心观察哪些情况91

在睡眠中观察宝宝健康93

儿童十不要94

三、孩子的饮食保健96

如何培养孩子良好的饮食习惯96

合理地给婴儿添加辅食97

吃了水果不吃蔬菜行吗98

孩子多吃赖氨酸会聪明吗99

幼儿挑食的原因及纠正100

儿童不宜多吃冷饮101

婴儿食物不宜太咸102

孩子腹泻时吃什么食物好103

小儿发烧时的饮食调理105

小儿贫血应如何选择营养食品105

什么叫青春发育期108

四、使孩子顺利度过青春期108

什么是第二性征109

男女体型各有什么特点110

性激素和性成熟有什么关系111

青春期是怎样启动的112

为什么说性成熟是青春发育的主要标志113

为什么女子会来月经114

初潮什么时候来115

月经前有哪些反常现象116

怎样注意经期卫生118

痛经怎么办119

为什么男子会遗精120

梦遗是病吗122

怎样戒除手淫123

什么叫性早熟124

什么叫性晚熟125

男性“女性化”是怎么回事126

女性“男性化”是怎么回事127

身高和体重的发育有规律吗129

青春期心血管系统的发育有什么特点130

青春期呼吸系统的发育有什么特点131

青春期消化道的发育有什么特点133

五、让你的孩子更聪明134

为什么会产生智力落后和痴呆134

青春期有哪些心理特点135

注意力不集中怎么办137

人的记忆是怎么回事138

什么叫记忆障碍140

怎样提高孩子的记忆力141

怎样提高观察力143

怎样丰富自己的想象144

怎样培养创造性146

青春期情绪体验有哪些特点148

什么是情感异常149

情绪不好会影响身体健康吗151

不同的两种睡眠功能152

做梦是怎么回事153

怎样才能睡得好155

神经症和精神病有什么不同157

什么是精神分裂症158

什么叫躁狂症160

癔病是怎么回事161

怎样防治青春期消瘦症162

什么叫心理疗法163

怎样应用行为疗法164

怎样应用自我调整法165

六、让你的孩子更健美168

什么是良好的姿势和风度168

怎样帮孩子选购服装170

穿高跟鞋对健康有影响吗171

让你的女儿科学地穿戴乳罩173

使用化妆品要注意什么174

为什么有的青年脸上会长粉刺175

面部长疖子为什么不能挤176

怎样防治脸上和身上的癣177

变声期如何保护嗓子178

女孩脸上长“蝴蝶斑”是怎么回事180

怎样预防近视眼181

为什么青年人吸烟危害更大182

菜谱食谱篇187

菜谱187

食谱239

文化教育篇267

“严父慈母”过尤不及267

不可忽视身教的作用268

家庭教育不必“学校化”270

数子十过，不如赞子一长272

如何赞美自己的孩子273

奖励不当有负效274

当众夸奖不可取275

“宜诫反奖”危害大277

错误的批评方法278

批评孩子应掌握时机280

适当使用惩罚手段是有益的282

对孩子的过失不能不问青红皂白就责备283

“当面教子”并非良策284

不能用吓唬的方法教育孩子286

不要以欺骗的方法教育孩子287

“不打不成器”的说法不正确288

溺爱对孩子心理的危害290

迁就孩子后患无穷291

“要星星不敢给月亮”的做法不妥292

不要满足孩子的劣性要求294

强迫教育要不得296

“过度教育”要不得297

过分管教无益处299

婆婆嘴、过头话301

当面比较孩子好坏的做法不妥303

莫以一时成败论英雄304

莫扭曲孩子的天性305

把自己的兴趣强加在孩子身上的做法可取吗307

不要听到孩子说“不”就不高兴308

不要轻易对孩子许诺310

唠叨的害处311

饭桌上训孩子不可取313

不要把孩子整天关在家里314

语言偏颇的副作用315

回答问题要准确317

不要忽视儿童早期品德教育318

启蒙教育误区三例319

不利于培养孩子独立人格的五种做法321

不要向孩子灌输“高人一等”的意识323

不可强子所难324

不可小看孩子做家务事326

不要反对孩子帮忙328

不要忽视孩子交际圈的教育作用329

不要忽视进行日常行为规范教育330

应不应该立点家规332

不可漠视谎话333

不可放任孩子随意花钱334

不必强迫孩子慷慨336

孩子为何会顶嘴337

不要把孩子骂人当“能耐339

教孩子还手打人后果不好340

不要错误地对待孩子私拿他人之物341

不一定要远离“坏孩子”344

孩子挨了老师批评不服气该怎么办345

不要盲目地对孩子进行早期定向培养346

唯智力型早期教育有弊端348

莫要让孩子错过智力开发最佳年龄349

早期智力开发要慎重351

不可人为造“神童”352

不要说孩子笨353

对孩子的探索精神要爱护支持354

早识字读书累不坏脑子356

幼儿学英语不会影响汉语的学习357

不要让孩子吃嚼过的“馍”358

不必强迫孩子认字359

不要替孩子写作业360

不要忽略孩子良好作业习惯的培养361

作业形式不要单一化362

布置作业不要脱离已有水平363

布置作业不要过量364

不要陪读365

劳而无功的指导366

期望值过高会适得其反368

如何正确对待孩子的成绩册369

不要轻易夺子所爱371

请家教要慎重372

上课余班不是越多越好374

要正确对待老师的家访375

不要让小学生使用电子计算器376

学习用品不要过分华丽377

轻易让孩子留级是错误的378

不送孩子入托弊大于利380

不利于孩子乐于入园的几种做法381

让孩子过早入学并不好382

不要剥夺了孩子的充分表现机会384

孩子做错事未必是坏事385

要给孩子提供撒娇和出气的机会386

莫打骂淘气的孩子387

不要简单地制止孩子吵架388

这样处理孩子间纠分是不对的390

这样教孩子爱美并不好392

不要把男孩打扮成女孩393

给孩子收拾玩具的做法不可取393

不要让孩子养成把学习用具乱堆乱放的习惯395

不应给孩子开帐户396

强迫改变左撇子有害无益397

这样给孩子过生日不好398

不必干涉孩子涂涂画画399

儿童画国画不会影响写字400

孩子绘画“成人化”好吗400

孩子爱看连环画不是坏事402

学龄前儿童不宜学书法403

学围棋不会累坏孩子的大脑404

正确对待孩子的收集欲405

最好不要让孩子唱成人歌曲406

让幼儿同大人一样看电视不妥407

不要让儿童不加选择地看成人影视片408

不要带孩子去跳迪斯科410

儿童不宜常听立体声耳机410

“蛋壳文化”的害处411

让儿童用低档电子琴学琴有害412

10岁以下儿童不宜玩碰碰车413

给孩子买玩具不应过多413

玩具不一定越高档越好414

不要给孩子买家庭游戏机416

寒暑假应该带孩子去旅游417

黄昏后不宜带婴幼儿野游418

限制孩子玩对吗419

什么叫聪明才智421

智力是天生的吗422

男的比女的聪明吗424

青春期是人类大脑最富有活力的时期427