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第一章绪论1

一、概述1

二、乾坤悟性秘功的道理2

三、乾坤悟性秘功治病的原理3

四、乾坤悟性秘功内含4

五、道德对气功的重要性6

六、练气功与焚香8

七、练气功与练心神9

八、气功运行十二经脉11

九、疾病的预防13

第二章乾坤悟性秘功功法17

一、乾坤悟性秘功图谱17

二、活动功20

（一）转腰胯20

（二）运腿踝21

（三）侧弯腰22

（四）下蹲腿22

（五）前蹬腿23

（六）拍肩锤背24

（七）扭秧歌25

（八）小结27

三、调气功28

（一）顶天立地法28

（二）太极转圈法29

（三）四方进气法30

（四）翻江倒海法31

（五）膻中开气法32

（六）凤凰点头法33

（七）二龙嬉水法34

（八）虚步采气法35

（九）指天划地法36

（十）收功37

（十一）小结37

四、金刚坐38

（一）坐功与健康38

（二）静坐的方法39

（三）乾坤悟性秘功内功图40

（四）佛道医综合内功图42

（五）静坐的姿势（金刚坐像）44

（一）提擎天地49

五、童子桩49

（二）三气合一50

（三）十字桩51

（四）童子桩51

（五）童子抱球52

（六）童子推山53

（七）童子贯气53

（八）童子拜佛54

（九）童子献桃54

（十）童子捧月55

（十一）童子照镜56

（十二）童子托盘57

（十三）童子提水57

（十四）童子托天58

（十五）玄机桩59

（十六）虚步桩59

（十七）站桩收势60

六、观光法61

（一）对症治疗观光法61

（二）特异功能观光法63

（三）观想方法64

（四）坐时威仪65

（五）不净观九想66

（六）白骨流光想67

（七）对治沉掉修止法67

（八）童真想68

（九）白毫想68

（十）月轮观68

（十一）阿字观68

（十二）加持甘露灌顶想69

（十四）二空观70

（十三）法界光明想70

（十五）大空观71

（十六）观境认识71

七、气功外气的分类72

（一）五类气质的感觉72

（二）五类气质的对症治疗73

（三）简介发气的对症治疗74

（四）气质的锻练和气质的采集74

八、练功须知气功防偏75

（一）气功出偏的防治76

（三）纠偏的方法78

（二）防偏的措施78

一、活动功80

第三章乾坤悟性秘功的奥妙80

二、调气功82

三、童子桩85

四、人体是宇宙的缩影86

五、气功医学对人类的作用86

（一）气功对“身”的作用87

（二）气功对“心”的作用87

（三）气功对“意”的作用88

（五）气功对“气”的作用89

（四）气功对“形”的作用89

（六）气功对“色”的作用90

六、乾坤悟性秘功与中医体系的内秘91

第四章练气功治病体会95

一、乾坤悟性秘功给了我活力95

二、气功给我带来乐趣96

三、学练气功的体会97

四、练乾坤悟性秘功的效果98

五、练功愈我关节炎98

六、气功治好我晕针病99

七、中华乾坤悟性秘功真灵100

八、肝炎、肾炎一齐好100

九、气功真神妙101

十、乾坤悟性秘功使我康复102

十一、气功改善了我的糖尿病103

十二、气功减肥真快104

十三、练功1个月为父治骨折104

十四、发外气1次愈我两腿疼105

十五、气功点穴真灵106

十六、中华乾坤悟性秘功是我的救星107

十七、乾坤悟性秘功真是好功法108

十八、气功使我康复108

第五章气功观气色秘法110

一、总论110

二、观气色人面图110

（一）面部十三位总图110

（二）天干地支十二月令图111

（三）八卦九州图112

（四）四学堂八学堂图112

（六）十二宫图113

（五）流年运气总图113

（七）五官六曜六府图114

三、十二月气色表115

四、重病五忌五绝表116

五、死色表116

六、避凶秘诀表117

七、动色守色比较117

八、利便色害色比较118

九、散色聚色比较118

十一、花杂色119

十、变凶变吉气色119

十二、蹇滞色五滞色120

十三、五滞色、气色滑艳120

十四、气色光浮120

十五、五行总论121

（一）五形人特征121

（二）五形格局生克表122

第六章佛道真功夫124

一、道教丹法集锦124

二、神即是性，气即是命126

（二）天门练日法143

（一）天目练日法143

第七章阴阳灵力秘法143

一、上空功练日法143

（三）命门练日法144

（四）五心练日法144

（五）丹田练日法144

二、上空功练月法145

（一）睁眼练月法145

（二）闭眼练月法145

（三）丹田练月法146

（二）用眼直盯练星法147

（三）静坐观想丹田练星法147

三、上空练星法147

（一）弓步剑指练星法147

四、地气功练法148

（一）春天地气练法148

（二）夏天地气练法149

（三）秋天地气练法149

（四）冬天地气练法149

五、灵力功的练法150