《离婚无济于事 如何来调整与挽救婚姻》求取 ⇩

第一章 新的开始1

1.1 关于婚姻关系的错误观念2

1.2 低落心情治疗法3

1.3 好心情治疗法5

第二章 相合仅在一念之间11

2.1 相合错觉11

2.2 改变心境12

第三章 难以沟通27

3.1 沟通错觉27

3.2 改变心境28

第四章 心情是了解人的关键35

4.1 心情错觉36

4.2 改变心境36

4.3 心情与感觉41

第五章 情绪是主人还是奴隶？49

5.1 负面情绪错觉50

5.2 改变心境50

第六章 选择体谅63

6.1 体谅错觉64

6.2 改变心境64

第七章 不满是一种心病74

7.1 不满错觉75

7.1 改变心境75

第八章 永久的改变可能吗？86

8.1 变化错觉87

8.2 改变心境87

第九章 引发别人最好的一面101

9.1 惩罚错觉102

9.2 改变心境102

第十章 超越问题119

10.1 问题错觉120

10.2 改变心境120

第十一章 冲突源自见智见仁137

11.1 冲突错觉137

11.2 改变心境138

第十二章 走出激情迈向爱150

12.1 平淡婚姻错觉150

12.2 改变心境151

第十三章 重新开始168

13.1 “过去”的错觉169

13.2 改变心境169

第十四章 亲密不难186

14.1 亲密感错觉186

14.2 改变心境187

第十五章 承诺也利己196

第十六章 结论204