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第一章学习和闲暇活动1

前言1

第一节 有效的读书技巧2

第二节 如何运用闲暇11

第二章你的健康19

前言19

第三节 个人卫生20

第四节 衣服和鞋袜的适当选择25

第五节 食物、运动和休息29

第三章瞭解自己39

前言39

第六节 青春期的生理变化40

第七节 情绪的发展47

第八节 男女的角色转变53

第九节 自我的身份和意识58

第四章家庭和朋友63

前言63

第十节 与家庭的关系64

第十一节 建立幸福的家庭69

第十二节 友侪羣体74

第十三节 与他人建立良好的关系79

第五章社区及学校生活85

前言85

第十四节 地方行政组织87

第六章生活在香港95

前言95

第十五节 香港的地理环境97

第十六节 香港的气候104

第七章一些本地社会的问题115

前言115

第十七节 吸烟和酗酒116

第十八节 香港较普遍的几类疾病124

附图119区区议会选区图138

附图2香港岛和九龙——比例1∶100,000的地图139

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