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第一章学习和閒暇活动1

前言1

第一节 有效的读书技巧2

第二节 如何运用閒暇11

第二章你的健康19

前言19

第三节 个人卫生20

第四节 衣服和鞋袜的适当选择25

第五节 食物、运动和休息29

第三章瞭解自己39

前言39

第六节 青春期的生理变化40

第七节 情绪的发展47

第八节 男女的角色转变53

第九节 自我的身份和意识58

第四章家庭和朋友63

前言63

第十节 与家庭的关系64

第十一节 建立幸福的家庭69

第十二节 友侪群体74

第十三节 与他人建立良好的关系79

第五章社区及学校生活85

前言85

第十四节 地图和地图集的运用86

第十五节 如何表示地图上的位置93

第十六节 如何阅读地图99

第十七节 区内的土地利用108

第十八节 区内的房屋113

第十九节 区内的运输情况119

第二十节 区内的人口123

第二十一节 区内的环境污染130

第二十二节 地方行政组织137

附图1香港岛和九龙比例1:100,000的地图145

附图2香港郊区——比例1:20,000的地图146

附图3香港市区——比例1:20,000的地图147

附图419区区议会选区图148

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