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第一章轻松获胜的方法1

1、订好人生计划，确定一生目标3

填写志愿时，要大体上与人生计划一致3

从准备升学考试中，找到一生目标4

2、相信自己，路就在你的脚下4

对某学科缺乏兴趣，并非对它没有能力5

不论平时成绩如何，每个人都有考上的机会5

3、聚精会神，才能事半功倍6

没有精神学习时，暂且放下课本6

要能体会出读书用功的意义，才能提起精神7

4、树立自信心，排除困惑，达到目标7

困惑表示有上进心8

有自信，确实用功，一定能如愿以偿8

5、消除紧张与自卑，充分估计自己的优势9

因自卑而困扰时，把自己的优点列举出来9

变大学考你为你考大学10

6、消除烦恼和不安的方法10

因自卑而烦恼，就是优秀11

丧失自信时，照照镜子即可恢复自信11

7、知己知彼，就会具备实力12

金玉其外，败絮其中12

注意观察其他考生，充分了解自己的缺点13

8、考生交友的学问14

与性格不同的人一起准备考试14

异性朋友是准备考试的鼓励者15

9、完善人格和增强体质都是必须的16

强健的身体，能使你在竞争中取胜16

努力考试，对青春期的人格形成甚有助益17

10、心理稳定，自然就会得心应手17

过份有意众人的期望，会适得其反18

把升学考试看作是一种乐趣，自然就会快乐18

11、愿意去做，学校的大门自然会向你敞开19

成绩最差的学科，有可能是你最擅长的19

常去大学校园，多了解大学生活20

12、考试不是为了痛苦20

幻想考取后的快乐，就不会痛苦21

预想名落孙山的痛苦，考试就不那么痛苦了21

第二章抵达终点的捷径23

13、确定计划目标的方法25

尽早决定目标是考取的第一步25

不要迷信名牌学校，应主要考虑个人爱好和老师26

14、你想攻读的专业，冷门好？还是热门好？27

应考时是热门的学科，毕业时未必仍是热门27

新增加考试科目的学校较容易考上28

选择冷门的学科，有时会比较容易考上28

15、考试题目也有规律可循29

越著名的大学，出客观性题目的机率越高29

出题的倾向大约三年轮流一次30

16、新的问题与迂回战术31

要注意学科领域中出现的新问题31

同一所大学，也有容易考上的科系32

17、每年必考的题目33

典故或古典文学等固定化的科目，容易猜题33

尽量查阅从前考题中的典故和古典文学34

18、制定切实可行的目标34

制订读书计划后，向家人或同学宣布35

大容易达成的目标，不足以称为目标35

19、灵活执行你的计划36

计划仅仅是为被破坏而存在的36

加快生活节奏，解决问题的速度也会加快37

20、准备考试需要劳逸结合38

应该娱乐，但不应参加赌博性的娱乐38

准备考试的时间太充裕，反而无法集中精神39

21、环境与应变能力的训练40

改变书桌或房间，可完成预定的学习计划40

培养应用能力，解决未曾遇到过的问题40

22、使用参考书的技巧41

阅读参考书不按顺序比较理想41

选购参考书，要有利于解答自己的学习难点42

使用观点不同的参考书，容易使记忆力再生42

23、门门功课都重要43

冷落不擅长的功课，会影响到其他的功课44

要喜欢你厌烦的功课，就从一年级开始复习起44

24、学会做练习题的诀窍45

每做一道练习题，从其原理联想不同的问题45

平时多做练习，才能了解出题者的心理46

25、多多练习，在预定的时间内完成考卷47

平时做练习，要培养时间观念47

学会自己出题，考试会很快完成48

26、发挥特长，向高水平看齐49

要选择比自己的实力稍微高一点的学校49

先做好自己擅长的功课49

27、不能埋头读书50

再忙，也要来一看报纸和综合杂志的标题50

平时多关心社会和人生，可得到良好的知识51

博览群书，考试时才能充分发挥实力52

28、怎样增强你的记忆力52

史实或法则附上内容纲要才不容易忘记52

在房间的四处贴上备忘录，会加深记忆53

29、两种特别的学习方法54

将秋虫的叫声当做背景音乐，可提高效率54

完全不用功，也是有效的读书方法之一55

30、不要迷信别人55

前辈的忠告，不一定适合你55

第三章考试逼进眼前，才能取得好的效果57

31、创造一个好环境59

要习惯于在气温太高的环境中学习59

住处最好离考场远一点60

用一周时间，变晚上看书为白天看书60

32、考试期间怎样睡眠才好61

用“我可以忍耐多久不睡”的方法对付失眠61

考试前一晚开夜车，效果会适得其反62

考试前一天比平常早点睡，便可睡得安稳63

33、要有健康的心理活动63

考试不要去求神拜佛，要充分自信64

考试前一天，不妨幻想自己考中的情景64

34、记忆力的强化训练法65

考期接近时，做自问自答的记忆强化较合适65

复习自己整理的笔记，考前才能发挥作用66

35、怎样才会有考试的临场感67

考前模拟考试的时间来学习，以培养临场感67

只有习惯考试的试卷，才能防止紧张67

36、考前应忌讳的问题68

考试逼近，想记新内容，只会产生负效应68

后悔“当初没用功”，会影响最后的总复习69

37、两种有效的复习方法70

学习过去做错的试题，对考前复习很有帮助70

不要只做应用题，应该做基础问题的复习70

38、考前练习应该注意的两个方面71

多参加各种类型的考试，会有助于入学考试71

通过考前的短暂记忆，能增进理解推理能力72

39、即将考试的记忆法73

考试之前，重新清理记忆的线索73

重要关头，机械的记忆也大有帮助74

40、坚定信念，从有自信的事情做起74

坚持“我能考取”的信念，才有考取的希望75

考试前，每天做一项自己擅长的事75

第四章如何锻炼考试的勇气75

41、准考证上也有学问79

准考证上的相片要露出微笑79

准考证号码和姓名可以慢慢地写79

42、衣着打扮也与考试有关80

穿新衣服参加考试，会带来不良影响80

考试当天的模样，最好跟准考证的相片一致81

43、考试当天出门应注意的事82

考试当天尽量避免做不习惯的事82

考试准备得越周到越好82

44、以开朗的心情迎接考试83

当天早上开玩笑，也能使脑筋灵活83

抱着开朗的态度，心情也会随之开朗。84

45、走进考场应想到的85

由正门进入考场，有助于提高精神85

进考场的时间越早越好85

46、考场中的监考老师86

找出监考老师的缺点，可缓和紧张感86

考官是我雇用的人，这样想可使压迫感消失87

对考官开玩笑能笑出来时，即表示不紧张87

47、怎样对待其他考生88

观察其他考生的表情，可消除自己的紧张88

别轻信他人的言论，以免影响实力发挥89

48、消除紧张，集中精力的诀窍90

数数当日缺考的人数，有助于自己心情稳定90

固定凝视一物，容易使精神集中91

49、准备考场用的书和笔92

带到考场的参考书，其作用只是护身符而已92

带平时习惯用的文具到考场93

50、施行与众不同的方法94

采取与众不同的行径，可增加自信94

在考场上太谦慎会增加心理压力94

51、找出应付紧张的办法95

要以挑试题毛病的心情去应考，才不会紧张95

别认为自己失败的原因是紧张96

52、利用下意识的行动96

在考场中，摸摸笔或橡皮擦可使心情稳定96

在写答卷之前，有意做“考试仪式”97

53、怎样控制考试时的紧张98

自己觉得紧张时，即意味着已开始稳定下来98

深呼吸也能有效地控制紧张98

54、别具一格的方法99

考试时去上厕所，也是一个好策略99

觉得开始紧张时，可幻想一些恶作剧的情景100

55、守纪律与精神胜利法101

要遵守考场中的每一条规则101

“这样的大学让我考上，我也不见得愿意来。”101

56、排除外界干扰，加强自己的身心活动101

伸伸懒腰，使头脑恢复清晰102

在心里唱歌或吹口哨，有助于稳定情绪102

要有自信，不要受到外界的干扰103

57、考完第一科后怎么办104

考试的休息时间，别去计较上一科的考试104

第一科考不好时，别太悲观105

第五章阅卷人员最喜欢的答案107

58、怎样区分考题的难易程度109

大部分的考题都是第一题较易回答109

第二题通常比较难109

文章的重点，大部分都在最后110

59、在考试时怎样才能节省时间111

曾经看过的图，比较容易解答111

先看问题再阅读题目，可以节约时间112

60、考试过程中的几个小诀窍113

在阅读测验的重点地方画线113

将其它的问题遮起来，集中精力攻一个问题114

把草稿纸整理好，能使思考过程井然有序114

61、回答叙述或论述性题目的方法115

叙述题答案，要写清楚重要的关键语115

论述式问题中，要注意句子之间的连接词116

62、时间的快与慢116

相同的时间，能有效使用，可取得加倍的效果116

停五至十秒后，再继续答下一题117

63、阅读考卷时应该注意的问题118

选择题的选择条件不一定只能用一次118

遇到长题目时，应简单记下每段的摘要118

64、用适合的语言文字答卷119

避免频繁使用连接助词“可是”119

写上试卷上的文字，要用正楷字120

65、回答问题时的语言表达方式120

叙述某某的原因的题目，要以“因为是……”或“根据……”做为结尾120

对某某是什么意思的问题，要回答“是……”121

66、做题目时值得重视的问题122

绝对答不出的问题，就干脆放弃122

答卷时要留些空间，不要一开始就写满122

感觉考题的水平高，就越容易考上123

67、怎样有效地利用考试时间124

思考或放弃的时间不超过规定的三分之一124

考试时间快结束时，不要再尝试新的问题125

68、阅卷人员喜欢什么样的考卷126

阅卷老师需要的是客观的答案126

答案写得太长，有时会使阅卷老师感到厌烦127

69、想不出或做不出时，怎么办？128

想不出答案时，可以把想法倒置128

做不出时先留下记号，继续进行下一个问题129

第六章解答不出来也能得到分数131

70、怎样做考卷中的选择题133

选择题是从容易发生错误的地方中，找出正确的答案133

做选择题时，先把确定错误的选择条件划掉134

答案实在找不出时，先填上一个参考的答案134

71、是非题中的是与非135

在是非题中，非的答案较多135

在是非题上使用极端语句时，大多是错误的135

72、利用时机，发挥力量136

趁美好的顺势，可以乘胜解决余下的问题136

73、要注意题目的开头和结尾137

阅读测验的答案大者在文章的开头或结尾137

做重组问题时，先找出开头和结尾容易答出138

74、的确不会做的题目的处理方法139

文章里出现不懂的部分，就将其省略139

不了解指示语的内容时，保留即可139

75、怎样看待不熟悉的名词或专门术语140

遇到未知的单词或术语时，不要着慌140

不懂的单词或术语，在题目中也会显露一些141

76、学会解决陌生的问题142

将不认识的单词与文中对应的语句联系来看142

去掉陌生问题的表象，发现原来很简单142

77、对付真正的难题的办法143

无法解出问题时，用确认表法稍微绕道思考144

迷惑时，依赖“第一感”去回答144

如果完全没有信心时，就用猜题145

78、写答案时应该注意的问题145

正确答案的形态，一般都比较单纯146

想出好几个答案时，要先写出来146

第七章不要害怕健忘149

79、要学会回忆151

回忆遗忘的事，必须维持当初记忆时状态151

想不起时，想想这个问题是在课本的哪一页152

80、真的想不起来时，尝试着用小办法153

想不出来时，先暂停三十秒不思考任何问题153

完全想不出来时，在考卷的空白处涂鸦153

81、加强记忆，回答问题154

忘记答案时，反复看清问题，可以找到线索154

被忘记的时候，要在脑中浮现出整体形态155

82、充分利用感觉器官来记忆156

依靠手的感觉记下知识156

为恢复记忆，敲敲脑袋也有效156

83、按顺序去恢复记忆157

忘记时，依时间的顺序去回忆157

忘记时，按照相反的顺序去回忆158

第八章不要因粗心大意而失败161

84、怎样控制自己的注意力163

连续碰到难题，先休息一下，改变顺序去做164

发现必须注意的事，先把它记在考卷空白处164

85、每做完一道题应该想到的问题165

答案错了，但未想出正确答案之前不要擦掉165

把担心的事留到最后再做，易出差错166

86、要当心太自信而出差错166

越是认为“这题曾经做过”，就越容易出错166

练习量越多的人，越容易冒然断定167

87、怎样避免少出差错168

答题时若放松警戒之心，容易出差错168

简单的问题比困难的问题容易出差错169

88、最后的试卷检查170

用相同的方法检查好几遍，也无法发现错误170

只检查答案，不看问题是没有用的171