《腰腿痛按摩图解》求取 ⇩

一、概述1

(一)按摩的概念1

概述篇1

(二)按摩的特点2

(三)按摩的要领2

(四)按摩的作用3

(五)按摩的禁忌症3

二、常用穴位(腰腿部)4

(一)推法类14

三、常用按摩手法14

(二)拿法类19

(三)按法类22

(四)摩法类23

(五)滚法类28

(六)击法类30

(七)摇法类33

(八)扳法类37

(九)振法类40

一、急性腰扭伤42

二、慢性腰肌劳损49

三、腰椎间盘突出症54

四、第三腰椎横突综合征61

五、臀上皮神经损伤64

六、梨状肌损伤综合征66

七、骶髂关节损伤与骶骼关节半脱位69

八、股内收肌损伤73

九、尾骨挫伤与尾骨痛78

十、耻骨联合分离症81

十一、髋关节滑囊炎88

十二、弹响髋92

十三、髌下脂肪垫损伤94

十四、膝关节侧副韧带损伤98

十五、髌骨软化症101

十六、膝部滑膜炎与滑囊炎104

十七、胫骨结节骨骺炎107

十八、腓肠肌损伤与痉挛109

十九、踝关节扭伤113

二十、跟痛症116

治疗篇472