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第一辑 邙山嵩岳1

飞向长江，飞向黄河1

神州4

夜航高空7

郑州9

二七纪念塔12

又见黄河14

邙山16

黄河母亲19

花园口叙旧21

中岳庙24

嵩山26

少林寺29

达摩面壁32

塔林34

洛神36

白马寺38

夜宿香山寺40

白居易墓42

关林45

龙门石窟47

朱陵50

豫西新貌52

河南人54

开封56

铁塔58

梁园吹台60

相国寺62

千手千眼观世音64

第二辑 武当神农67

襄樊67

龙宫69

孟浩然71

登鹿门山73

久别的深情75

米公祠77

茅庐79

汽车城81

双燕飞旋83

风神84

十堰市86

登武当山88

武当奇观90

武当金顶93

神农架96

神农秋景98

松柏镇100

白雾黑雾102

巴东垭104

云海106

山溪107

神农人家109

秋装111

铁坚杉112

箭竹林114

燕子洞115

神农架的脾气116

第三辑 沙市秭归117

葛洲坝117

葛洲坝水电站119

长坂坡120

当阳桥122

楚纪南故城124

沙市126

秭归128

屈原墓130

秭归的桔林132

香溪134

七里峡136

香炉坪138

读书洞140

照面井142

昭君村144

王昭君146

鸳鸯石148

第四辑 三峡东湖149

三峡多情149

巫峡151

神女峰153

巫山高155

崔塘峡157

清泉159

奉节160

白帝城162

夔门164

巫溪165

岩棺169

滴翠峡171

剪刀峡172

栈道174

大三峡和小三峡176

巴东178

西陵峡180

灯影峡182

船过葛洲坝184

三游洞186

武钢一枝花188

东湖191

行吟阁191

听涛192

过长江大桥196

人间珍贵是老朋197

华夏摇篮199

后记：穿军装的最后一本诗集201