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第一章 蒙古的兴起和各部的统一1

“蒙兀”和“鞑靼”1

十二世纪的蒙古各部6

成吉思汗统一蒙古各部13

第二章 发动国内民族战争24

臣服“林木中百姓”24

统一畏兀儿和西辽25

灭亡西夏和金朝28

进攻南宋和统一吐蕃、大理35

剥削和统治方式的转变40

第三章 侵入欧亚各国46

成吉思汗西征46

“长子西征”和钦察汗国的建立51

旭烈兀西征和伊利汗国的建立54

东侵高丽55

对西征和东侵的分析57

第四章 元朝的建立59

忽必烈夺取汗位59

中统建元和建立元朝63

平定叛乱70

灭亡南宋74

元朝的大统一81

第五章 错综复杂的社会矛盾85

统治集团的内部纷争85

残酷的民族压迫93

土地兼并和赋税徭役96

劳动人民的悲惨处境101

各族人民的武装斗争105

元初的重农措施109

第六章 社会经济的恢复和发展109

“户口增，田野辟”114

官私手工业状况118

繁荣的大都和其他城市122

发达的国内外贸易126

少数民族地区社会经济的发展130

第七章 文化科学的进步135

元曲的繁荣135

邓牧和他的《伯牙琴》139

郭守敬的科学成就143

王祯和他的《农书》148

黄道婆和他的纺织技术152

少数民族在文化科学上的贡献156

与钦察、伊利两汗国的密切往来161

第八章 中外友好关系的新发展161

与亚洲各国的经济文化交流166

中欧关系的新发展和马可·波罗来华171

中非往来和伊本·拔图塔东来174

第九章 元末农民起义(上)178

“开河”和“变钞”178

韩山童、彭莹玉秘密传教181

刘福通首义颖州184

徐寿辉建立“天完”191

方国珍、张士诚起兵197

第十章 元末农民起义(下)202

北方红巾军的兴衰202

南方红巾军的分裂212

张士诚降元217

朱元璋削平群雄222

元朝的灭亡230