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第一章学会潇洒地生存3

第一节 让心灵中沉睡的巨人醒来3

愿青春如猛狮3

哲学智慧驱逐浅薄5

让心灵迎着新世纪欢笑6

把“超级矿藏”开发出来7

撞击新的智慧之门9

占领生命的制高点11

从脑“海”的智慧容量看人类的潜能素质12

智慧女神的呼唤14

第二节 人与环境的双向创造17

生存智慧的觉醒17

“生命系统”·“维生系统”与生存智慧19

“环境形象”小议21

“贝壳”里很“安静”，但活得并不好22

飞行的悲剧·环境·视野24

人的“两重性”如是说26

第三节 个体智慧与群体智慧28

共生与荣誉28

针尖与“针柱效应”30

“效力感”——智慧活动功能的支柱31

雁阵与群体智慧33

“有限合作”——一种颇具时代特色的人际交往关系34

助人者擅自助36

使自己成为能适应变化的人38

第四节 生存环境的适应和对策38

善意“诱导术”40

说服的着数41

善良和温柔需要卫士43

贪婪者多贫穷45

平息嫉风妒雨的战术46

对待攻击的“林肯方式”48

“定势”的利弊50

苏格拉底的论辩术与生存智慧51

让滑稽与高雅结缘54

查实访真的学问56

创一个美的人生58

第五节 时代呼唤的“情感肖像”58

请注意你的“情感肖像”60

记住他人最珍惜的62

防止情感的泛滥63

所谓“对人魅力”65

第一印象——首因效应66

待人处事的艺术68

交往魅力探源70

有益的“孤独”与适当地独处72

战胜有害的孤独74

“人-人关系”与人际关系76

设身处地，但不以己度人78

人，总是一个时代的公民80

第六节 同历史一起赶路80

这一代——“第800个人生”81

“传统人”与“现代人”83

勇于颂“世纪之歌”，放“历史之花”86

前倾式进取姿态的哲理涵义88

海妖·探险精神与进化之魂89

“现代”，向生存智慧要求着什么?92

“现代意识”浅释94

“现代意识”与时间三态96

重载的列车拐弯时不可太急97

“奇理斯玛权威”在迫使我们思考99

毛姆讲的故事和“正是时候”102

灵魂，站在未来的地平线上104

假如从零岁重新开始105

站在历史的枝头微笑107

时空的“现代化舞台”108

从“里程碑”把握人类思想的历史流向110

第七节 出类拔萃和“勇者的极点”114

另一个“勇者的极点”114

重要的是出类拔萃115

要成为自己人格的主宰117

睿智高于才能119

驱逐胆怯!121

为智慧和心灵架桥122

“游走型”智慧生存方式124

朝霞晚霞同样绚丽126

话说“最后的微笑者”127

第八节 崛起者的性格129

“狂”到适度是潇洒129

迅捷·有序·节奏美131

不要忘记“地位展示性格”133

“临场效应”与“竞技心理”134

“腹艺”和“冷静”的技巧136

横向扫描与寻求“异端”138

默然，也是一种语言139

“幽默”美趣141

愿君拥有挫折耐性143

“愉快生活原则”刍议144

拼搏与性格强度146

第九节 成功的关键与人生态度148

态度，为什么重要?148

以满意的心情对待自己150

消除迷误，积极地生活152

“鸟未倦而知返”乃大智154

不要滞留于人生的“极带”155

从对立统一的“两极情感”出发157

何时可以“恋栈”?159

“求同存异”新论160

皮浪·被“崇拜”的猪以及真实的人生162

成功的希望在坚忍164

机会≠成功165

把“成就地位”列在第一166

警惕“物质肥胖症”168

“精神肥胖症”辨析170

同一叶绿荷剪成的树叶和毛驴哪个更绿?171

鼠变的悲喜剧173

不要让心灵创伤留下“后遗症”174

“为了过河，有时可以让‘魔鬼’背着走”176

“囚绿记”与“自囚”的悲剧178

“凌绝顶”永远属于下一站180

第十节 建造事业的“风洞”182

不要怕变成“四不象”，不要怕被列入“怪物录”182

“个人现代化”不是“进口货”184

一则为青年人而作的求 “完美”的寓言186

“三重楼喻”与当代“智慧楼”基187

“晕轮作用”与“马赫条带”189

新颖独特——魅力的巧智191

温伯格的素质观192

适度为上乘194

不排斥外援，但要靠自己创造195

自我教练——摩西的冠军之路197

自行学习——保持创新优势的手段199

智慧交往的四种类型201

私人智囊的魅力202

你有没有一个“支援系统”?204

话说“权威环境”205

从古代兵书里要“财富”207

“重要的少数和琐碎的多数——80/20原理”208

扼杀创造力的两大“魔障”209

让两座“钟”协调运转211

值得借鉴的“时间统计法”215

第十一节 抓住腾飞契机217

用“志愿”创造“契机”217

机遇这个精灵218

善察机会的启示221

亮相的艺术222

机遇·王勃与《滕王阁序》224

人生“四势”皆由志226

反“埋没”的策略227

化被动为主动的思路230

“变形虫”与柔性生存结构232

“动升限”只求出现，不求常在233

当“马太效应”出现时235

未来意识现在正起作用237

克服“异体排斥”的弊端239

佛光中的形象不足恋240

第十二节 “自我意识”与“自我超越”242

从歌德的“自我意识”观谈起242

再会了，河流之子那喀索斯——自恋者戒245

“超越自我”在于发现“他人”246

嬗变式超越辨248

走自己的路，同时也注意倾听别人在说些什么?250

做心境的主人251

“活力”公式与拼搏精神253

强者没有时间嘲弄自己254

弗兰克尔的“价值观”256

“森林哲学”可以属于你258

莫陷入“相提并论”的人生旋涡260

博学终须能守约261

面壁与“破壁意识”263

“围栏意识”及“大师身手”264

在“崔顾题诗在上头”面前266

“读人”的两种方式267

中松义郎与他的“静室”与“动室”269

黑鹰·汗水·眼泪270

如何防止说蠢话272

莫染上“罗马鹅”后代的“优越”感274

第十三节 生存优势贵独特276

你“媚”我“怨”，各有千秋276

切实把握住生存优势277

人生的“插花艺术”279

行进步履说281

保存有益竞争的一席之地282

风采抒情284

第十四节 希望，牵着灵魂向上287

灵魂的根该象大树287

“留下一个巨大的脚印”288

心灵的“海化”290

多一些与心灵相系的游丝291

问君何来意蕴美?293

形似·心似·神似295

紧张地创造与悠扬的心境296

“心动如水，心静如镜”297

“隐私权”与人生格调299

警惕致人“形变”的诱惑300

记着，“皮克马利翁效应”302

换掉“奴性的血液”304

让德行伴着寿命同行305

第十五节 “原始的丰富”与时代的欲求307

理性高度与求实精神307

“环境趋同”与个性化选择309

保持灵魂独舞的境界310

“简约”——智慧美的线条312

存大略小，举重明轻314

合理“迁就”为什么是必须的?316

不要失却不可失而复得的317

善意“角斗”圆舞曲319

“冷酷”冲突与“缓冲”原则320

怪鸟也是鸟322

“近亲繁殖”与补救方式323

勤奋自律与“鉴赏力”的双重含意324

“宏约深美”与大家风度326

气韵独步与神态卓然328

“无人之态”与“慎独境界”329

近乎极端，超乎自然331

“快乐公式”的真谛332

边沁的“快乐测定法”漫议334

古到极点又新到极点者为大智336

《假如给我三天光明》呼唤着什么?338

第二章追求卓越的智慧343

第十六节 创造你的一部传奇343

你，孕育着大奇迹343

属于灵魂的智慧才能属于自己344

“智慧四态”浅说346

不断创新是卓越348

每天都是一个小小的“发明”349

艺术的精灵在发出警告!351

《伊甸园的飞龙》与急智353

愿君常置“座右铭”354

雅柯卡如何跨上“野马”?356

另一种“鬼才”——奇人霍金的启示358

开发你的大脑右半球359

动手兼动脑，智慧难衰老361

强化大脑智慧的物质基础363

保持头脑年轻的十种生活方式365

第十七节 掀起思维的狂飙368

思维，从直线的，平面的，到立体的368

跨越创造性思维的“高栏”369

努雅斯思维的哲学解371

以“批判思维”更新智慧372

重挫与危境思维374

“头脑风暴法”的个体应用376

“猱吃虎脑”——崇尚自主思维者戒377

借助愉快的心绪“调节”智力379

第十八节 时代需要百科全书式的智慧381

“智慧园林”鸟瞰图381

智慧≠知识以及比知识更有力量383

智能与潜在智能刍议385

“内在图式”之谜387

驱动智慧价值增值388

重视智慧的附加价值390

做一个“学会怎样学习的人”391

“非智力因素”与现代人393

花医院·智慧诊断·思维艺术整合394

喜做智慧的“体操”396

“智慧是经验之女”397

从年轻时起预防智慧老化399

智慧怎样防止在诗情面前迷路?400

该怎样赞美智慧?402

疯子为什么能够出卖智慧?403

第十九节 探索精神、科学精神与献身精神408

不要肯定什么事情不会发生408

恐龙的副脑与人类的“外脑”410

“好奇”与“满足”并重411

“多功能审美型人才观”413

盯住“精英文化”414

打通智慧的“隧道”——涉猎一点“老三论”416

新兴智慧的“高架桥”——“新三论”417

克服“功能固定性”419

笔尖上的风光421

联想——丰富智慧的“筵席”423

“以博取胜”并非杂家425

让智慧乘上“特快列车”——小议敏锐性426

多思有益与勤思笔健427

第二十节 求知欲的“愤”、“悱”境界430

要使求知欲进入“愤”、“悱”境界430

奋发的起点就在足下431

三种深度与三种速度433

精确、模糊皆为智434

知“荒谬”者识进化436

两极对立——一种有助于个性创造的心理品质438

从空间里捕捉时间440

近景，中景，远景，都有风景441

笔怎样比剑更有力量443

“落马痴读”与攻读心理445

集注专攻与“精力经济论”446

第二十一节 思路默享与信息奢华448

面对社会信息化的思考448

“信息激增”与“拟人律”450

智慧，在跨上“信息科学”的“金车”453

两“脑”结合与思路默享455

信息的消化与功能的跃进456

“仓库理论”在当代458

重视“预测科学”的成就460

借助直觉密集知识信息461

当鹦鹉发出“评论”的时候463

“块”与“潜知”——创造性原材料的储备465

让“输入”和“输出”一起活跃466

第三章把握幸福的契机471

第二十二节 寻觅“心灵感应点”471

在伦理世界博览会上471

“情感范型”的雕凿472

挽住幸福的三个支点474

“七情六欲”新论477

善于生活者的立体抒情479

犀利的眼光与童贞式的观察480

保持心灵的宁静482

默契——和谐的反馈483

“情感隧道”说484

“智慧情感”说485

感情“投资”与情感“储备”487

给美好和快意以暗示489

情感的“飞镰”——爱的回归的艺术490

为什么“人约黄昏后”?491

是相思树，就该让它绿着493

情感的“后院”也该充满绿色494

世间优美的人你尽可以喜欢496

漫说“群山就是一种感情”497

第二十三节 浪漫情感思维与人生500

适时唤醒心灵中微睡着的三位女神500

摒弃没有情感的哲学501

智慧会笑，也该会哭503

奚里谷玫瑰在倾诉504

可贵而又可爱的“婴儿原则”506

生命的律动与人生“四龄”507

弥漫式的爱与爱的氛围值509

“四季森林景观”与爱的纯情510

初恋成败意识的驳正512

生命线段与同步意识513

“家”的审美新观念515

从“贞操”说到“创造是双向的”516

“橱窗攻势”与爱的模特518

“合欢温馨卡”的情感色彩519

《邮吻》与情度关山521

第二十四节 创造一个富于智慧的人524

给下一代一个完美的生命和一个整体的世界524

让未来的智慧附丽奇光异彩526

请尊重下一代的“独立宣言”527

家庭不是“制造”顺从“动物”的工厂529

另一种意义的“占有”530

从猫狗朋友到幻影罗兰532

多思路教育有利于顺势成才534

“代-代”关系与“代-代自立论”535

第二十五节 维系情感的精灵538

把安格尔的《泉》引向心中538

“孤岛”意识与幸福“大陆”539

“家庭联合体”——强化生存力的一种方式541

幸福“基因”浅说542

科学的理念与未来意识544

做一个“不碎不裂的人类原子”547

“第二情人”与“梅的圆舞”548

白发与黑发同时丧失的闹剧为什么会发生?550

捧住黎明552

你和她，走在晚霞中554

黄昏，捧来另一轮太阳555

第二十六节 寻找，是一种快乐558

怎样成为灵魂最自由的人?558

灵眼视情与爱的风景560

在“爱中保持聪明”的战略561

“高峰体验”的寻觅563

爱，以它自己的形象创造爱564

“爱在左，同情在右……”565

贝尔维德尔躯干残雕含着的理性567

一花可悦天地之春568

积极的情绪色彩可以升华感情570

对命运要紧掣缰绳，但少用鞭子572

“不报宿怨”者多坦途573

爱神，不要相信疯神的引导575

警惕另一种涵义的“占有”577

第二十七节 给美洁的情思以空间580

捧一掬情思走向人间580

每天增一丝新的魅力581

情感世界的价值583

有节制的幸福最美585

曲线美与“洞穴效应”587

谨防心灵空间的失落589

物质世界不乏“灵魂”590

两种可怕的取代591

给予和接受都是艺术593

“亲密无间”悖论595

抚慰是一种情感智慧597

第二十八节 人生舞台与角色意识599

“角色”，千变万化的“角色综合体”599

人生舞台的追光与“角色自伤”600

角色与“人格因素”602

家庭角色置换艺术浅说604

雌化——男子汉的悲剧606

做一个文明的“观众”608

第二十九节 天鹅要潇洒，不必戴项练610

重新开始，从不为晚610

“空墙”效应及生活魅力612

“位移”现象种种613

“金鸟”啼叫的是什么?615

不做“南山的豹子”617

紧握坚果的猴子告诉人们什么?618

“寄生蟹”式的悲剧620

罗丹为什么精心地研究阴影?621

第三十节 心灵世界的芳草地624

心灵世界也有昼夜624

星星耳语625

“味欲其鲜，趣欲其真”627

把烦恼抛给昨天629

晚安，美丽的夜630

“夜是自己的，白昼属于大家……”632

使心灵免遭伤害633

不只是为了“家政”635

不要忘记荧屏前的孩子637

荧屏外节目小议639

当代健美的新概念640

神游可获“奇书”642

第三十一节 读书与智力氛围644

正论“书中自有黄金屋，书中有美颜如玉”644

讲究一点读书战略645

从书中聆听智慧之声647

读好有字的与无字的“两部书”649

书林中的伐木者651

建造智慧大厦的 SQ3R 读书系统653

夜读与智力氛围654

跋657