《暝想的科学 向新的精神世界飞翔》
| 作者 | （日）石川中著；石军译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京大学出版社 |
| 参考页数 | 102 |
| 出版时间 | 1993（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7301023111 — 求助条款 |
| PDF编号 | 86985238（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
序言 我自己的体验1
第一部 什么是瞑想？5
为什么现在要瞑想5
瞑想的派系及新的可能性10
第二部 瞑想的技法17
瑜伽17
自律训练法30
生物反馈法47
格式塔疗法55
第三部 瞑想与身心医学69
身心医学的历史69
控制论与一般系统理论72
第四部 瞑想与自我控制疗法78
自我控制疗法的原理78
自我控制疗法的现状85
尾声 各式各样的瞑想法91
1993《暝想的科学 向新的精神世界飞翔》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（日）石川中著；石军译 1993 北京：北京大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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