《乌桓与鲜卑》

第一章总叙1

一 乌桓、鲜卑在中国史上的地位及其特点和作用1

二 乌桓、鲜卑的起源以及他们和中原汉族的交错移动25

三 北魏的移民代都和山东、河西、南朝的文物制度对于北朝的影响44

四 拓跋鲜卑的两次南迁及其汉化69

第二章乌桓112

一 乌桓的邑落公社112

二 乌桓与匈奴、鲜卑以及汉朝的关系130

(一)乌桓和匈奴的关系130

(二)乌桓、鲜卑、匈奴、汉朝之间的关系134

(三)幽州乌桓及其三千突骑的反战斗争138

(四)三郡乌桓的统一和被曹操的征服144

三 乌桓的分散和融合151

(一)原来乌桓在塞内沿边诸郡的分布151

(二)曹操强迫乌桓内徙及其对待乌桓骑士的政策155

(三)边郡乌桓的活动以及他们与鲜卑、匈奴、汉族的融合159

第三章东部鲜卑171

(甲)前期的东部鲜卑171

一 东部鲜卑的起源和邑落公社171

二 檀石槐军事大联盟的建立179

三 轲比能的复兴188

四 促进鲜卑部落军事联盟实现的若干因素193

(乙)后期的东部鲜卑198

一 慕容部、段部、宇文部的源流、迁徙和融合198

二 慕容鲜卑在黄河流域建立政权的经过215

三 诸燕衰亡的原因231

第四章拓跋鲜卑237

一 拓跋鲜卑的起源和迁徒237

二 拓跋部和以拓跋部为中心的部落联盟之形成245

三 计口授田、分土定居和宗主督护制262

四 从部落联盟过渡到国家的过程283

五 北魏初期在畜牧和农耕业上所体现的生产关系296