《跑起来，只为认真对自己》求取 ⇩
| 作者 | （美）汤姆·福尔曼，创美工厂出品 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：中国友谊出版公司 |
| 参考页数 | 307 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 2020（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 9787505744141 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 86511418（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
引子1
第一章 一起马拉松吧！1
第二章 开始跑步9
第三章 青春一去不复返19
第四章 与罗尼的约定37
第五章 马拉松的历史49
第六章 冬天来了57
第七章 生活与跑步67
第八章 新奥尔良小试牛刀75
第九章 红岩峡谷历险87
第十章 决战亚特兰大99
第十一章 葛底斯堡再出发117
第十二章 超级马拉松！127
第十三章 重整旗鼓141
第十四章 丛林野趣153
第十五章 喝水吃饭的科学173
第十六章 进退两难183
第十七章 半程马拉松？小菜一碟！195
第十八章 逞强！海军陆战队马拉松！205
第十九章 赛前焦虑215
第二十章 下马威225
第二十一章 出发！超级马拉松！233
第二十二章 困难重重241
第二十三章 致命错误251
第二十四章 搭上“公交车”261
第二十五章 痛苦洞穴271
第二十六章 胜利在前方285
第二十六点二章 尾声293
感谢303
关于作者305
2020《跑起来，只为认真对自己》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（美）汤姆·福尔曼，创美工厂出品 2020 北京：中国友谊出版公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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