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前言9

第一章关于人际关系13

不要勉强地与人相处15

八面玲珑的人只会处处为难18

1+1=10020

去见他吧,不需要套路23

警惕身边的“能量小偷”25

“最爱自己”才是真理27

喜欢或讨厌,你可以自己决定29

必要时,做好“与人断交”的准备33

原谅但不会忘记35

该不该回应?你要学会判断38

不要深究对方41

一流的人竞争,二流的人抱团43

从生气方式看清一个人45

按自己的天性生活48

收起幼稚的玻璃心50

不要被自己和他人的情绪左右53

说话得体的人才能过好一生56

或许,谁都没有错59

第二章关于工作61

工作是为了赚钱,进而获得自由63

不要放弃选择工作的权利66

你只是“看起来很能干”69

工作出色的人从不敷衍别人71

爽快地传授工作技能73

工作的关键在于准备76

工作不是单凭实力取胜78

不去迎合别人的节奏81

别把最佳成绩当实力85

让工作经验实现质的转变87

振作精神的特效药89

以超越自己的老师为目标93

吸引运气靠人品95

第三章关于自处97

不要怠慢自己99

不由他人评价自己101

不靠别人消除不安103

招人讨厌还是让人幸福105

将自己所吃的苦弥补回来107

越是弱者越不肯原谅他人110

尝试与一个人深交113

漂亮地放弃115

自己庸碌无为,就不要嘲笑奋斗着的人117

不珍惜你的人,你没有必要珍惜他121

人格的狭隘反映出生活圈的狭窄124

不要事先给自己定好角色126

保持心情愉悦128

不在状态不好时做决断130

人生会因与某人的相遇而发生改变133

选择合适的倾诉对象135

想明白“这世上什么样的人都有”137

第四章关于审美141

接触优质的东西143

低调随性又精致146

在一流的店铺买东西是最划算的148

只买“弄丢了还想回购”的物品152

从成年后的物质追求窥视成长经历154

没有钱也能享受艺术157

适合自己才是好的159

美好的日常最让人快乐161

讲究到极致则失了温度164

完全托付他人就得不到理想的结果168

举止从容是成年人该有的礼仪171

大人世界的自由度174

从容即温柔,而温柔需要毅力176

没有值得崇拜的大人178

选择有时只是“因为很帅”180

读书,旅行,不说别人坏话183

选择物品就是选择人生186

第五章关于爱人189

爱情的最佳状态是势均力敌191

没有爱,人就会扭曲193

极致的爱197

越是亲近的人越要有礼貌200

爱人也是爱自己202

第六章关于年纪的增长205

现在的你决定了你老后的样子207

坦然地“向年轻告别”209

现在的你,是过去一切选择的累积211

按自己的意愿变老214

失去目标人就老了216

年龄增长不见得都是坏事221

总有一天一切都会结束,那么趁现在加油吧225

第七章关于自我实现229

不在无可奈何的事情上费心231

具备强大的自我身份认同233

不是过去决定未来,而是未来决定过去235

思考自己的边界237

优秀源于日常准备239

生活的艰辛真会将人击垮241

对自己负责244

肯定平凡的价值246

为自己找一个心灵避难所248

人生可以像农作物一样“一年两熟、一年三熟”250

后记253

2020《从容路过的人生》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由胡莉萍,方荟文责编;李凌洁译者;(日)小池一夫 2020 北京:中国青年出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。