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第一部分本质思考的习惯1

精准性思考：语言越模糊，思考越难深入3

非歧义思考：分岔的表述会使人偏离本质6

反馈式思考：反复确认才能锚定问题的本质9

多维度思考：克服信息缺损的有效方式11

整合式思考：盲目行事往往会成为习惯15

适应性思考：“生搬硬套”通常没有好结果17

循环式思考：一步一步逼近问题的本质20

第二部分本质思考的陷阱23

陷阱1思维惰性：少思考是大脑的本能27

案例1思维紧箍咒：警惕那些成功的经验31

案例2表面化模仿：有些东西是永远复制不了的32

案例3本末倒置：相关关系不等于因果关系34

案例4轻率判断：完全依靠自己的主观感受36

案例5数据迷信：对于所谓“客观证据”缺乏反思能力38

案例6惯性定律：保持现状往往成了第一选择41

陷阱2认知扭曲：心理防御机制的副作用43

案例1强调特殊性：对抗问题的万能盾牌45

案例2 事实筛选：只强调有利的各项指标46

陷阱3盲区：紧急状态下人的视野会收缩48

案例1 斩草不除根：疲于奔命的应付法49

案例2 亡羊不补牢：不要把时间花在无用功上50

陷阱4局限：只基于自己掌控的范围寻找方案52

案例1 搭便车：免费的东西往往代价更高54

案例2 换位思考：从更高的角度审视问题的本质55

陷阱5孤立：忽视各问题之间的关联57

案例1 关联意识：制度设计不要拆西墙补东墙58

案例2 正反面思考：想方设法堵住思维的漏洞60

陷阱6情绪：“非理性”会彻底扰乱思维过程63

案例1 冲动是魔鬼：要解决问题，而非借问题发泄64

案例2 非理性迷雾：每个人都要为自己的不冷静买单66

陷阱7偏见：“无意识”会形成很多思维死角68

案例1 先入为主：思维定式往往会形成误导69

案例2 感情色彩：思维过程中的语言暗门72

陷阱8责任感缺失：所有人都很容易放弃思考74

原因1 失败恐惧：逃避会开启恶性循环76

原因2 文化环境：行为模式是塑造出来的76

陷阱9思维静态化：看不见时代进步产生的新机会79

案例 时间维度：要用发展的眼光看问题80

第三部分本质思考的方法83

方法1 格式化：重新构建底层逻辑的模型和框架86

方法2 剥离：清理问题背后的利害关系88

方法3 反复溯因：层层剥开问题的核心90

方法4 越界：全视角、全方位地构想方法93

方法5 刷新：反复核验和预判形势变化95

方法6 内省：平复情绪波动，避免冲动决策97

方法7 双层思考：在思考问题的同时查验“思考”102

方法8 对比分析：深度挖掘缺乏责任感的原因104

方法9 定期升级：根据全新环境重新审视问题110

第四部分本质思考的训练113

假设力：尽可能涵盖所有的可能方案116

情景1寻找极限：喝咖啡的最佳情况与最坏情况120

情景2 最优选择：计算每种可能性的得失121

逆向思考力：从未来可能的失败倒推122

情景1比较：通勤线路的确定124

情景2 改变的余地：午餐的时间利用问题125

共情力：不断地站在他人的角度看问题126

信息整理力：辨别每种信息的类型和属性129

图像化能力：掌握更直观的表达方式131

定规则能力：不断推演怎样的制度更合理137

知识消化力：搭建自己的知识库139

数据力：探索事物之间的量化关系142

深度思考力：基于底层逻辑思考潜在威胁145

后记151