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第一讲绪论1

一、个性之谜1

二、个性形成与自我教育3

三、做自己的主人13

第二讲气质15

一、什么叫气质15

二、气质的生理基础16

三、气质在个性心理结构中的地位19

四、气质类型的心理特征23

五、你属于哪种气质26

六、气质可塑吗33

七、气质修养的主要方法35

第三讲性格38

一、性格是什么38

二、性格与交往、成就41

三、性格的发展与塑造44

四、态度修养50

五、理智修养61

六、情绪修养63

七、意志修养75

八、性格测定87

第四讲不良性格特征的矫正97

一、内向型性格97

二、外向型性格99

三、拘谨性格101

四、怯懦性格105

五、孤僻性格109

六、冷漠性格113

七、火爆性格116

八、鲁莽性格120

第五讲能力123

一、什么是能力123

二、能力的意义125

三、影响能力形成的因素127

四、一般能力的自我培养130

五、创造能力的自我培养146

六、自学能力的自我培养155

第六讲需要与动机160

一、需要160

二、动机163

三、行为的源泉与动力167

四、青年需要与动机的自我调节168

第七讲兴趣172

一、兴趣是什么172

二、兴趣与个性、人生176

三、兴趣的修养181

第八讲理想、信念、人生观189

一、理想189

二、信念194

三、人生观197

第九讲结束语207

一、个性修养的意义207

二、个性修养的过程209

三、个性修养方法之要211

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