《绝境求生术》求取 ⇩

第一章　绝境不绝　求生有术1

一、绝境是如何发生的1

二、绝境心理突变2

三、人体耐受力——战胜绝境的基础7

第二章　绝境求生的基本方法15

一、呼救法15

二、隐蔽术18

三、生火术19

四、天无绝人之路20

五、自力脱险24

六、寻找食物代用品27

七、寻找水源30

八、防寒术33

九、灭火术35

十、伤情判断39

十一、人工呼吸术40

十二、胸外心脏挤压术41

十三、止血术43

十四、包扎术47

十五、骨折临时固定术50

十六、转运伤员术53

第三章　抗暴防身绝招56

一、抗暴防身三绝招56

二、反多人攻击要诀57

三、反持刀凶杀术60

四、反持枪凶杀术63

五、反强奸术64

第四章　交通事故中的求生69

一、汽车事故69

二、火车事故70

三、飞机事故71

四、交通事故的自救与互救71

第五章　怎样从火灾中求生74

一、一般民房起火74

二、高层建筑起火76

三、油类起火79

四、液化石油气或煤气起火81

第六章　怎样从水灾中求生84

一、洪水决堤时的求生84

二、溺水的自救与互救87

第七章　矿井险情识别及求生91

一、瓦斯爆炸的预兆及识别91

二、冒顶的预兆及识别93

三、火灾的预兆及识别96

四、水灾的预兆及识别99

五、井下灾害中的求生术101

第八章　地震中的求生术107

一、地震灾难史话107

二、地震的危害108

三、地震的预兆109

四、地震时的求生113

五、山崩、塌方及泥石流的求生术115

第九章　电击的防止与求生118

一、触电的防止与救治118

二、雷击的预防与救治126

第十章　亚热带丛林遇险的求生130

一、亚热带丛林的特点130

二、热带高温与中暑131

三、危险动物伤害135

第十一章　寒带地区的遇险与求生术145

一、寒带地区的特点145

二、寒区低温症的预防与救治146

三、局部冻伤的救治152

第十二章　沙漠地区遇险及求生155

一、沙漠地区的特点155

二、沙漠遇险的求生要则156

三、急性脱水的预防与救治158

第十三章　高山地区遇险与求生166

一、高原地区特点166

二、高山病的防治169

三、雪山性眼炎177

四、滚石、雪崩时的求生178

第十四章　海上遇险与求生183

一、海上遇险求生要则183

二、海水浸泡与低温症的防治187

三、海洋危险动物伤害191

四、海上脱水的救治196

五、晕船的防治200

六、救生器材的使用法则202